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25천걸음...
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1329 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 42.95g | 탄수화물: 270.86g.
아침 식사: 요플레 오리지널 딸기 (85g). 점심 식사: 돼지고기두루치기, 깍두기, 숙주나물, 잡채, 시래기된장국, 쌀밥. 저녁 식사: 아오리사과, 김치볶음밥. 간식/기타: 살짝 삶은 계란, 크라운 마이쮸 복숭아, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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