2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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2268 kcal
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지방: 80.22g | 단백질: 139.32g | 탄수화물: 248.62g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Яйцо, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 점심 식사: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Планета Витаминов Брусника. 저녁 식사: Ферма Яйцо Гусиное, Приволжский Творог 5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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