2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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2714 kcal
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지방: 66.33g | 단백질: 79.13g | 탄수화물: 443.42g.
아침 식사: 아름뜰 맷돌로 갈아만든 100% 국산콩 찐콩물. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김밥천국 김밥, 잔치국수. 저녁 식사: 무말랭이무침, 새우볶음, 밥, 파리바게트 단팥도넛. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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