2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1437 kcal
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지방: 113.75g | 단백질: 54.30g | 탄수화물: 49.99g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Перцы Халапеньо, Лук, Помидоры, Annele Копчёный Сыр, Lidl Говяжий Бургер. 저녁 식사: Valor Шоколад 85% с Миндалём, Arla Мягкий Крем Сыр, Емеля Морковь по-Корейски Острая, Alesto Грецкие Орехи , Лента Баклажан. 간식/기타: Nestle Мороженое Cool And Zero, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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