aída jaime님의 저널, 2022년 08월 28일

2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.1 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 32.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
1176 kcal 지방: 56.55g | 단백질: 57.41g | 탄수화물: 108.88g.   아침 식사: Huevo Revuelto, Tocino. 점심 식사: Taco Dorado de Papa, Torta Ahogada. 저녁 식사: Granvita Granola , Lala Lala Zero Yogurt Natural Endulzado . 간식/기타: Café con Leche. 더보기
2116 kcal 운동: 필라테스 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


aída jaime님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유