2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1841 kcal
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지방: 66.25g | 단백질: 107.85g | 탄수화물: 195.74g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 된장찌개, 고등어구이, 밥. 저녁 식사: 모짜렐라 치즈, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 아름뜰 맷돌로 갈아만든 100% 국산콩 찐콩물, 당근, 소고기미역국, 김치, 밥. 더보기
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안정된 체중
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