2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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999 kcal
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지방: 73.82g | 단백질: 54.82g | 탄수화물: 27.63g.
점심 식사: 라이프케어 키토제닉 MCT오일, 프레지덩 무염버터, 차오코 코코넛밀크, 카누 카누 미니. 저녁 식사: 브리미 생모짜렐라, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 밥, 곤약밥, 종가집 묵은지찜, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). 간식/기타: 알라 갈릭 크림치즈, 밀라 마스카포네, 단호박. 더보기
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안정된 체중
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