2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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977 kcal
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지방: 33.15g | 단백질: 91.18g | 탄수화물: 79.65g.
점심 식사: 냉동 블루베리, 청포도, 동서식품 그래놀라, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). 저녁 식사: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 사천짜장, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란, 방울 토마토, tft 더단백 커피, 청포도. 간식/기타: 그래놀라, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 청포도, 냉동 블루베리, 롯데햄 의성마늘프랑크 빅. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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