2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1813 kcal
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지방: 77.69g | 단백질: 93.66g | 탄수화물: 185.97g.
아침 식사: 노브랜드 냉동블루베리, 아몬드, Quaker 오트 그래놀라 골든넛츠, 매일두유 식물성단백질. 점심 식사: 아메리카노, 브랜드닭 닭가슴살 오리지널 볼, 스타벅스 (Starbucks) 웜 그레인 보울 밀 박스, 스타벅스 (Starbucks) 바질 토마토 크림치즈 베이글. 저녁 식사: 한끼통살 떡볶이, CU 크래미샌드위치. 간식/기타: 크라운 새콤달콤 포도. 더보기
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안정된 체중
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