2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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867 kcal
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지방: 21.96g | 단백질: 59.82g | 탄수화물: 102.09g.
점심 식사: 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 소금, 매일유업 매일 두유 99.89, 써브웨이 슈레드 치즈, 서울우유 아침에버터, 디벨라 페투치네. 저녁 식사: 달걀, 청정원 굴소스, 풀무원 숙주, 방울 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 차이티라떼 (Tall). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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