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148층계단.2만보.
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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987 kcal
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지방: 33.22g | 단백질: 49.72g | 탄수화물: 185.24g.
아침 식사: 된장국, 쌀밥, 요플레 플레인 요거트. 점심 식사: 모시송편, CU 제육불고기김밥, 구운계란. 저녁 식사: 고등어구이, 쌀밥, 두부된장국. 더보기
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안정된 체중
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