2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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801 kcal
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지방: 37.85g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 55.74g.
아침 식사: 삶은계란. 점심 식사: 치킨 카레, 현미밥. 저녁 식사: 삶은계란, 매일유업 매일우유 저지방 2%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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