2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1233 kcal
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지방: 79.99g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 68.20g.
아침 식사: 뉴스킨 점프스타트, 뉴스킨 쉐이크 흑임자맛. 점심 식사: 뉴스킨 쉐이크 바닐라맛. 저녁 식사: 들기름, 어깨동무 국산콩두부, 오이 (껍질 포함), 애호박, 아보카도오일, 적양배추, 계란흰자. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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