2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1602 kcal
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지방: 65.17g | 단백질: 155.42g | 탄수화물: 80.81g.
아침 식사: Leinsamen, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Ahne-Meerrettich, Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Aldi Bio Schnittkäse, Aldi Bio Schnittkäse Grünes Pesto, Alnatura Kalamon Oliven, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Erdbeeren, Blaubeeren, Brothers Brothers Eiweißbrot. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Kidneybohnen (Dose), Rote Chilischoten, Brokkoli, Edeka Zuckerschoten, Aubergine, Zwiebeln, Pflanzenöl. 저녁 식사: Blaubeeren, Hello Fresh Hirtenkäse, Erdbeeren, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Arla Skyr der Cremige Natur. 간식/기타: Rothaus Radler, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Booster Absolute Zero Energy Drink , Body IP Simons Perfect Whey Caramel Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen meine Liebe 🥰 bin begeistert wie du es schaffst zu halten, wirklich toll ❤️ hab einen schönen Start in die neue Woche 🌺🥰😘
2022년 08월 22일 작성이: elifs1988
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2022년 08월 22일 작성이: Ritamine__
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Guten Morgen du süßes Teufelchen… nascht die besten Sachen und nimmst ab 😅, du bist echt mein Vorbild … eine schöne neue Woche 🙋♀️🐶☕️☕️☕️☕️☀️🌻
2022년 08월 22일 작성이: Bayern-Madl
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Guten Morgen an meine Lieben Frühaufsteher 🥰🙏🏻
Habt einen schönen Montag ihr Süßen!!
Kaum zu glauben, das Leben geht immer weiter, auch Montsgs!!😅😅😅🙊🙋🏻♀️💕🌷🌷🌷☀️☕☕
2022년 08월 22일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Elif, ..Madl...und es macht mega Spaß weitermachen...auf die Ernährung zu schauen...
Hab aber auch endlich viel Zeit dafür...Es ist mir schon bewusst ..mit kleinen Kindern hat man nicht immer genug Kraft alles unter einen Hut zu kriegen...
Hut ab vor dem, der das trotzdem schaft!!💪🏻😊
2022년 08월 22일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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2022년 08월 22일 작성이: elifs1988
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huii, gestern ein Salat gegessen und schwups wiegt man weniger, dat sollte ich auch mal ausprobieren👀
Respekt✌️
2022년 08월 22일 작성이: Muhabbetci
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Du wirst aber auch immer weniger 😁
2022년 08월 22일 작성이: AJ.LEX7
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Ne-ne Alex😊😊 ..Pendele innerhalb eines - eineinhalb Kilos...hoch und runter...
( an wenn erinnert mich das bloß?)))😉
2022년 08월 22일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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2022년 08월 22일 작성이: 🍯 Viktor🍯
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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