2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
|
2318 kcal
|
지방: 64.61g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 92.39g.
아침 식사: Шармэль Зефир в Шоколаде, Полет Лимоньерки с Лимоном, Кофе, Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное , Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры. 저녁 식사: Tini Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 간식/기타: Дыня. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|