2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1171 kcal
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지방: 97.34g | 단백질: 38.09g | 탄수화물: 36.65g.
점심 식사: 케일, 차오코 코코넛밀크, 라이프케어 키토제닉 MCT오일, 프레지덩 무염버터. 저녁 식사: 김밥, 사노핏 애플사이다비니거, 올리브기름, 무생채, 혼합 샐러드 채소, 양파, 배추, 팽이버섯, 대패삼겹살. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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