2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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2041 kcal
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지방: 139.17g | 단백질: 79.90g | 탄수화물: 114.70g.
아침 식사: 청포도, 마이노멀 방탄커피 디카페인, 플랜터스 솔티드 피넛. 점심 식사: 플랜터스 솔티드 피넛, 스윗토 스테비아 토마토, 밤고구마. 저녁 식사: 물냉면, 삼겹살구이, 돼지고기장조림, 호박볶음, 고구마줄기볶음, 밥, 밤고구마. 간식/기타: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. 더보기
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