2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
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1521 kcal
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지방: 83.95g | 단백질: 117.80g | 탄수화물: 69.25g.
아침 식사: Aldi Reibekäse, Cocktailtomaten, Champignons, Ei, Ei, Ei, Goldähren Protein Wraps, Zott Bayerntaler. 점심 식사: Baby-Spinat, Alnatura Kalamon Oliven, Aubergine, Grillido Grillkäse, Cocktailtomaten. 저녁 식사: Macadamia-Nüsse, Mandeln, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Brothers Brothers Eiweißbrot, Eisbergsalat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer. 간식/기타: Koro Drogerie Dattel Haselnuss Creme, Koro Drogerie Macadamiamus, Koro Drogerie Bio Sonnenblumenkernmus, Koro Drogerie Haselnussmus, Pure Origin - Esmeraldas Kuna Schokolade . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
genau die 200 Gramm hatte Ich heute weniger. Danke das du sie Mir transferiert hast :p
2022년 08월 21일 작성이: Gjallarhorn.
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2022년 08월 21일 작성이: 🍯 Viktor🍯
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Gjallarhorn,...Ach Duuuu warst es!!!😅😅😅☝🏻 na pass auf..siehst die nie wieder!!😉 von mir läuft kein Gramm davon 🙈😅😅
2022년 08월 21일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Viktor...hab Erbarmen..2 Losj videos...das will doch was heißen 😉😊
2022년 08월 21일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Das war zu wenig☝️🥰😂😂😂😂musst auch mal ūber den tags was machen☝️,was leichtes. Aber Du sollst ja nocht weiter runter mit Gewicht☝️☝️
2022년 08월 21일 작성이: 🍯 Viktor🍯
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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