2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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1066 kcal
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지방: 76.71g | 단백질: 33.63g | 탄수화물: 47.93g.
점심 식사: 키토제니 아몬드 블랙티, 울제나 뷰타리스 정제버터, 달걀, 마이노멀 마요네즈, 이마트 아보카도, 청정원 리치부어스트 할라피뇨. 저녁 식사: 뚜레쥬르 쏙쏙토스트, 사니시모 살마스. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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