|
ОГ - 81
ОТ - 61
Живот - 69
Бёдра - 90
Бедро - 50
Ем очень мало
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
|
1800 kcal
|
지방: 77.37g | 단백질: 79.98g | 탄수화물: 189.14g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Заварной Крем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Сахарный Песок, Кофе. 점심 식사: Ulker Albeni, Ulker Albeni. 저녁 식사: Rich Апельсиновый Сок , Крафтбир Блоувин Ап Пайнэпл Манго Саур Эль, Нектарины, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, Торт Наполеон. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|