2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
|
1480 kcal
|
지방: 73.37g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 151.69g.
아침 식사: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Батон Нарезной, Лента Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Олейна Масло Растительное , Лук, Помидоры, Ржаной Хлеб, ИП Волков Сырный Суп. 저녁 식사: Лента Огурцы Малосольные, Картофель Отварной, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 간식/기타: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Обычное Кофе, Шарлиз Зефир Ванильный, Полет Лимоньерки с Лимоном, Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|