2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
|
1139 kcal
|
지방: 57.44g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 84.93g.
아침 식사: Protein Rex Chocolate Brownie, Ирмень Молоко 3,2%, Самокат Йогурт Греческий с Вишней 0,1%, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное, Spainolli Оливки без Косточки, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Данон Сыр Творожный Классический, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Лента Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Danone Йогурт с Черникой. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|