2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1335 kcal
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지방: 66.12g | 단백질: 105.28g | 탄수화물: 64.86g.
아침 식사: Foodspring Protein Cream Lebkuchen Geschmack , Erdbeeren, Tiroler Rotweinkäse Tiroler Rotweinkäse, Aldi Bio Schnittkäse, Aldi Bio Schnittkäse Grünes Pesto, Popp Eiersalat, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Sol&Mar Queso Tetilla. 점심 식사: Rucola , Xucker Fruchtaufstrich Rote Früchte, Brothers Brothers Eiweißbrot, Tomaten, Vantastic Foods Vegane Flammenspieße BBQ, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Waldkauz Shiitake Pilze, Uncle Ben's Kantonesisch Soja Pikant. 저녁 식사: Milbona High Protein Hirtenkäse Natur, Milbona High Protein Hirtenkäse Natur, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Vantastic Foods Vegane Flammenspieße BBQ. 간식/기타: Adapt Protein Bar Double Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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