2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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2239 kcal
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지방: 120.79g | 단백질: 106.59g | 탄수화물: 195.92g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Hack-Blumenkohlauflauf. 저녁 식사: Eiskugel, Tomaten, Roggenbrot, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Bauernmettwurst , Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern. 간식/기타: Roggenbrot, Frischkäse, Marmelade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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