2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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725 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 40.04g | 탄수화물: 32.07g.
점심 식사: 소금. 저녁 식사: 호두, 케일, 냉동 블루베리, 차오코 코코넛밀크, 라이프케어 키토제닉 MCT오일, 생선조림. 간식/기타: 냉동 블루베리, 케일, 차오코 코코넛밀크, 라이프케어 키토제닉 MCT오일. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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