2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
|
1281 kcal
|
지방: 60.01g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 123.40g.
아침 식사: Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Батон Нарезной, Ржаной Хлеб, Лента Огурцы Малосольные, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Нектарин. 점심 식사: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Ржаной Хлеб, Помидоры, Кофе. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Cofix Яблочный Пирог, Нектарин, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ржаной Хлеб. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|