2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 40 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1616 kcal
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지방: 64.69g | 단백질: 89.52g | 탄수화물: 180.19g.
아침 식사: 순두부찌개, 매일두유 고단백 식물성 단백질. 점심 식사: 매일두유 고단백 식물성 단백질, 맥반석 구운계란. 저녁 식사: CJ 고메 나가사키 짬뽕, 크림 파스타. 간식/기타: 커클랜드 냉동딸기, 서울우유 슈레드 피자치즈, 멕시카나 땡초치킨, 감자 튀김. 더보기
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