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어제 좀 금식
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62.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1338 kcal
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지방: 31.61g | 단백질: 50.06g | 탄수화물: 126.87g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 곰곰 김, 무말랭이무침, 새우볶음, 멸치볶음, 밥. 저녁 식사: 오징어볶음, 밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 파리바게트 햄에그 샌드위치. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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