Chiara.D.89님의 저널, 2022년 08월 16일

Passate altre 3 settimane dall’ultima pesata…
54.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
1404 kcal 지방: 54.18g | 단백질: 81.12g | 탄수화물: 134.45g.   아침 식사: BPR Gourmet Cioccotella, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. 점심 식사: Barilla Casarecce di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini. 저녁 식사: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Fitline Formaggio Cremoso, Verso Natura Conad Pane di Farro, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto. 더보기
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댓글 
forza Chiara... volendo in 3 settimane non è molto,e considera che potrebbe essere tutto effetto della pillola  
2022년 08월 16일 작성이: simosicily
Simo,ho guardato il diario… In 2 mesi ho preso 3 kg!😱Ma nemmeno lo scorso anno con l’infortunio… Sì tutto può essere,da quando ho iniziato a prendere la pillola mi sento più gonfia. Però sto bevendo anche meno rispetto a prima,ho dimezzato gli allenamenti, facendoli a casa e non in palestra. Poi mettici pure un lavoro di m…. e lo stress.Tutto fa e i risultati si vedono.  
2022년 08월 16일 작성이: Chiara.D.89
🥰🌹😘 
2022년 08월 16일 작성이: Il Grande Puffo
Chiara è una combo di tutte le cose che hai elencato, soprattutto la pillola. Che io odio chi la dà per far tornare il ciclo quando il compito della pillola è quello di mettere a “riposo “ le ovaie, quindi è assurdo che la diano per questo motivo. Perdonami ma la penso così da sempre , scientificamente è assurdo. 
2022년 08월 16일 작성이: marziana666
Chiaretta,t faccio compagnia!Ma io la pillola la prendo già quindi é tutto cibo,stress etc e conta che io continuo ad allenarmi e bere 😅altrimenti ne avrei presi 10😫 
2022년 08월 16일 작성이: kiakross90
Concordo con Elisa, non pesarti e lascia finire questo periodo. Forse , questi chili, ti aiuteranno ad eliminare la pillola e ad avere il ciclo naturale! In bocca al lupo 🍀 
2022년 08월 17일 작성이: Maggiemagda
Ste 🥰😘🙏🏻 Eh Eli a chi lo dici… Io ho provato a farne a meno,ma è stato proprio il ginecologo a consigliarmela. Io ero contraria,anche perché ho sempre cercato di pazientare e di aspettare che mi tornasse naturalmente. Ormai erano di nuovo 8 mesi che ero senza ciclo. Io sinceramente pensavo mi prescrivesse il progesterone e non la pillola… Fatto sta che fisicamente mi sento uno schifo,ma vabbeh,lo avevo messo in conto anche questo. Non pensavo però di arrivare a questi livelli e di prendere così tanto peso in poco tempo… È per quello che sono un po’ sconcertata… Non sono abituata a vedermi così!😅 Sono sempre stata asciutta e più”tirata”,soprattutto d’estate!😆 
2022년 08월 17일 작성이: Chiara.D.89
Io ce l’ho con questo tipo di ginecologo. La pillola non regolarizza il ciclo è una credenza antica come i dinosauri. Mandalo a cagare 😂😂😂 
2022년 08월 17일 작성이: marziana666
Elisa,infatti mi peso ogni 3 settimane!🙈Prima era una fissa e salivo sulla bilancia tutti i giorni. Come ho già scritto sono un po’ sconcertata dal fatto di aver preso così tanto peso in poco tempo. Perché sono sempre stata abituata a vedermi più asciutta. Ciò non toglie che mi sto godendo comunque l’estate,tenendo un’alimentazione più “libera”… Grazie come sempre per le belle parole!🥰 Un abbraccio!❤️ 
2022년 08월 17일 작성이: Chiara.D.89
Ai tempi a me mancò per un anno e mezzo. Nessuna pillola, tornò appena decisi di mettere in chiaro la mia vita ed essere felice 😀  
2022년 08월 17일 작성이: marziana666
Oh bene,allora mi consolo Kia!!😆 Miii io spero di fermarmi col peso!🙈Sto diventando una palla!🤪 Io ora come ora,mi alleno 2/3 volte a casa. In palestra ci tornerò a settembre…Speriamo bene,dai!🤞🏻 
2022년 08월 17일 작성이: Chiara.D.89
Grazie Maggie…😘❤️ Cerco di pesarmi il meno possibile infatti. Faccio passare ogni volta 3 settimane all’incirca!😂 Speriamo dai!Evviva il lupo!🍀 
2022년 08월 17일 작성이: Chiara.D.89
Addirittura un ebook!😂 Grazie per la fiducia!😘 No, anche perché non ci stavo neanche pensando a guadagnarci. Io l’ho sempre fatto così, per divertimento e per piacere personale!☺️ Un abbraccio!Ciaoooo!🌸 
2022년 08월 19일 작성이: Chiara.D.89

     
 

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