Irina_2000_님의 저널, 2022년 08월 16일

2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.5 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
2266 kcal 지방: 90.38g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 313.57g.   아침 식사: Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко, Сухие Семена Чиа, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Хлопья Овсяные Экстра. 점심 식사: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Сыр Стародубский Напиток Сывороточный Апельсин-Манго, Капуста, Жаренки Наггетсы Куриные Классические. 저녁 식사: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Вязанка Колбаса Докторская. 간식/기타: Арбуз, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Irina_2000_님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유