2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1187 kcal
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지방: 37.91g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 122.50g.
아침 식사: 매일유업 매일우유 저지방 2%, 자몽. 점심 식사: 아사히 아사히, 사세 버팔로윙 골드, 쌈장, 양배추, 홈플러스 새송이버섯, 현미밥, 양파, 목살. 저녁 식사: 바나나. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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