2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 48.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1744 kcal
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지방: 57.66g | 단백질: 104.75g | 탄수화물: 195.47g.
아침 식사: Anker Osterpinze. 점심 식사: Zwetschgen, Gurke (mit Schale), Tempehmanufaktur Tempeh BBQ, Schrozberger Skyr Natur, Eiklar, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Strauchtomaten. 저녁 식사: Ciabatta, Speiseeis, Cucina Capunti Aglio Olio E Peperoncino. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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