2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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1753 kcal
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지방: 58.20g | 단백질: 55.45g | 탄수화물: 244.23g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral, Hellmann's Maionese. 점심 식사: Salada de Folhas, Estrogonofe de Frango, Coca-Cola Refrigerante Tuchaua, Ama Vita Batata Palha, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Fanta Fanta Laranja, Cachorro Quente, Sorvete. 간식/기타: Pão Francês, Pão de Forma, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Hellmann's Maionese. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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