2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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848 kcal
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지방: 32.33g | 단백질: 44.60g | 탄수화물: 101.58g.
아침 식사: 풀무원다논 액티비아, 혼합 견과류, 매일유업 매일 두유 99.89, 서브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 햄. 저녁 식사: 부추전, 깍두기, 계란후라이, 밥, 상추겉절이. 간식/기타: X-one 카라멜, Richy 오트밀 미니바이트, 아메리카노. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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