2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
1727 kcal
|
지방: 69.33g | 단백질: 41.93g | 탄수화물: 151.44g.
아침 식사: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Лента Авокадо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Батон Нарезной. 점심 식사: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Магнит Пельмени Классические. 저녁 식사: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Сырники Классические. 간식/기타: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Русский Дар Квас Традиционный, Магнит Овощная Котлета, Шармэль Зефир в Шоколаде, Старейшина Коньяк Пятилетний . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|