2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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2730 kcal
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지방: 116.79g | 단백질: 138.59g | 탄수화물: 288.40g.
아침 식사: Ирга, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Банан, Сгущенка, Творожная Запеканка. 점심 식사: Груша, Американо, Персики, Мороженое, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Бекон. 저녁 식사: Крыжовник, Шоколад, Груша, Американо, Сырная Лепешка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти. 더보기
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