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ich bin soooo müüühüüühüde... aber heute gehts wieder zum Bodypump
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72.5 kg
지금까지 감소한: 48.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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2378 kcal
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지방: 75.79g | 단백질: 117.49g | 탄수화물: 298.75g.
점심 식사: Gurke (mit Schale), Wagner Mühle Rheinische Ackerbohnen, Cocktailtomaten. 저녁 식사: Pasta Nuova Frische Tortelloni mit Spinat und Pinienkernen, Hefezopf, Gurke (mit Schale), Franken Korn Bio Eiweiß Brot, Nabio Powerlinse Rote Linse Walnuss Protein Aufstrich, Edeka Kopfsalat, Alnatura Scamorzine Affumicate. 간식/기타: Taifun Tofu Basilico, Franken Korn Bio Eiweiß Brot, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Alpha Foods Kollagen. 더보기
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안정된 체중
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