2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1075 kcal
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지방: 79.04g | 단백질: 24.96g | 탄수화물: 69.99g.
점심 식사: 울제나 뷰타리스 정제버터, 뚜레쥬르 고소한 곡물식빵, 테메레 유기농 홀그레인 머스타드, 달걀, 이마트 아보카도, 마이노멀 마요네즈. 저녁 식사: 그래놀라, 비코리치 코코넛밀크, Sanitarium 위트빅스 오리지널. 간식/기타: 복숭아. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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