2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
|
1595 kcal
|
지방: 46.30g | 단백질: 62.45g | 탄수화물: 98.91g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Лента Авокадо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Батон Нарезной, ФЭГ Огурцы Малосольные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Помидоры, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, ВкусВилл Суп Гороховый, Три Правила Домашний Компот. 저녁 식사: Bruni Вино Красное Сухое, ФЭГ Огурцы Малосольные, Куриная Отбивная. 간식/기타: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Кофе. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|