2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1611 kcal
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지방: 66.02g | 단백질: 105.17g | 탄수화물: 155.95g.
아침 식사: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pollo Rostizado, AdeS Leche de Soya, Crema de calabaza con papa, Tortilla de Maíz, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chile Poblano, Iberia Margarina sin Sal, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Zwan Jamón de Pierna. 점심 식사: Zwan Jamón de Pierna, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Iberia Margarina sin Sal, Aceite Vegetal. 저녁 식사: Pan de Pueblo, Zwan Jamón de Pierna, Aceite Vegetal, Huevo, AdeS Leche de Soya, Alpura Alpura PRO. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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