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101층오르기.2만보걸음.21000칼로리/마지막은 사또밥한봉다리 클리어 ㅎㅎ
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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2064 kcal
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지방: 66.16g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 321.12g.
아침 식사: 돼지막창, 무장아찌, 볶음밥, 요플레 오리지널 딸기 (85g). 점심 식사: 밀면. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 우뭇가사리, 무장아찌, 쌀밥, 사과4/1쪽, 뚜레쥬르 어니언베이글, 찹쌀떡. 간식/기타: 삼양 사또밥, 살짝 삶은 계란. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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