2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
|
1224 kcal
|
지방: 54.00g | 단백질: 48.01g | 탄수화물: 139.22g.
아침 식사: Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras, Habaneras Galletas Integrales. 점심 식사: La Costeña Salsa de Chipotle, Verduras Salteadas, Knorr Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Helado de Vainilla. 간식/기타: Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Integral, Almonds. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|