2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
|
2059 kcal
|
지방: 52.45g | 단백질: 94.48g | 탄수화물: 301.68g.
점심 식사: 광천 돌자반 볶음, 미역줄기, 전복, 새우 (요리), 간장게장, 밥. 저녁 식사: 오렌지, Entree Crispy Pork Rinds, 농심 너구리. 간식/기타: 허쉬 오버로드, Lay Potato Chip Maxx Sour Cream, Entree Crispy Pork Rinds. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|