2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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2087 kcal
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지방: 57.34g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 335.39g.
점심 식사: 대림선 잡채어묵, 튀김만두, 김밥천국 김밥, 쉐프스토리 로제 떡볶이. 저녁 식사: 과일 참외, 상투과자, 찐감자, 아름뜰 맷돌로 갈아만든 100% 국산콩 찐콩물, 자두, 당근. 간식/기타: 네이처드림 스테비아 마일드 커피믹스. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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