2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 48.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1742 kcal
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지방: 64.81g | 단백질: 122.15g | 탄수화물: 271.64g.
점심 식사: Meine Käserei Ziegenrolle, Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen, Lupinen, Zucchini, Zwiebeln, Okra (Gefroren), Knoblauch. 저녁 식사: Elstar, Pasta Nuova Frische Tortelloni mit Spinat und Pinienkernen, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Gazi Grillkäse, Gurke (mit Schale), Schrozberger Skyr Natur, Zucchini, Knoblauch, Strauchtomaten, Allos Mandel Cuisine , Alnatura Sojaflocken, Reformhaus Sucolin , Bauckhof Mandelmehl, Low Carb Shop Haferfasern, Kakaopulver (Ungesüßt), Schrozberger Skyr Natur, Heidelbeeren. 간식/기타: Beste Ernte Junge Möhren. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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 댓글
und wieder weg das plus 👌💪😁
2022년 08월 8일 작성이: Angela☆☆
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2022년 08월 8일 작성이: King_Esser
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2022년 08월 8일 작성이: Bayern-Madl
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Bodypump und Defizit... und rein von den kcal darfst auch nur ein halbes Kilo mehr sein 🤓
2022년 08월 8일 작성이: nöhöhöhö
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ui,ein krasser Rutsch nach unten! Dafür eine Runde Applaus!👏💪🏆💕🤗🌈
2022년 08월 8일 작성이: Kontrastreich
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Ne, diesmal nicht verdient 🙈
2022년 08월 8일 작성이: nöhöhöhö
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egal - den Applaus & Jubel gibt's trotzdem 😅🤭
2022년 08월 8일 작성이: Kontrastreich
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