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68층 계단오르기.12000걸음.한우랑.회를 13000 칼로리 먹고 마셨어요^^♡
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1146 kcal
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지방: 41.88g | 단백질: 84.13g | 탄수화물: 182.10g.
아침 식사: 요플레 오리지널 딸기 (85g). 점심 식사: 계란후라이, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 양념갈비, 쌀밥. 저녁 식사: 토마토, 천도복숭아, 청정원 양념 초고추장, 무장아찌, 광어, 전어회, 쌀밥. 간식/기타: 콩물. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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