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OFF 2500 KCAL
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79.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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2577 kcal
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지방: 94.17g | 단백질: 200.32g | 탄수화물: 217.44g.
아침 식사: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. 점심 식사: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Circeo Pesca Filetto di Persico Africano , Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. 저녁 식사: Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Sugo di Pomodoro, Pici. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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