2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1419 kcal
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지방: 62.45g | 단백질: 65.93g | 탄수화물: 89.53g.
아침 식사: 아오리사과, 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 풀무원 다논 그릭요거트. 점심 식사: 팽이버섯, 애호박, 양배추, 올리브기름, 달걀. 저녁 식사: 파리바게트 초코에 빠진 마카롱, 테라 테라, 족발. 더보기
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안정된 체중
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