포켓키친님의 저널, 2022년 08월 4일

다시 시작

63 kg 지금까지 감소한: 3 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:

500 kcal

지방: 7.22g | 단백질: 20.77g | 탄수화물: 89.90g. 저녁 식사: 파김치, 햇반 햇반 (210g), 된장찌개. 더보기

505 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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환영합니다 포키님 👏🏻👏🏻👏🏻

2022년 08월 4일 작성이: 그리운별

별님 잘지내셨죠~

2022년 08월 4일 작성이: 포켓키친


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