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29000걸음.144계단오르기.1260칼로리 섭취했어요^^♡
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1222 kcal
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지방: 52.74g | 단백질: 60.65g | 탄수화물: 197.35g.
점심 식사: 시래기된장국, 키토베이스 김치돼지고기볶음, 깍두기, 숙주나물, 두부, 쌀밥. 저녁 식사: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 사과4/1쪽, 계란볶음밥, 살짝 삶은 계란. 간식/기타: 콩물, 크라운 참쌀설병 (9g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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